Infografika Ako rôzne ženy riešia pozitívnosť tela

ZAČAŤ PREZENTÁCIU Amy Schumer sa pozerá do zrkadla na svoje telo v scéne z filmu I Feel Pretty, filmov/tv

I Feel Pretty cez STXfilms

Pozitivita tela so ženami

Ako ženy to riešime všetky telesná pozitivita našimi jedinečnými spôsobmi. Niektorí z nás áno vytvorili skvelé vzťahy s našimi telami , zatiaľ čo iní z nás stále máme problém pozrieť sa na seba do zrkadla .

Vďaka nedávnej štúdii, ktorú vykonala spoločnosť zaoberajúca sa cvičením Čistý bar , teraz sa na to pozrieme podrobnejšie telesná pozitivita so ženami podľa čísel.

Od toho, koľko žien bojuje so sebahodnotou až po to, ako zlepšiť svoj vzťah so svojím telom, prejdite si túto prezentáciu, aby ste videli, ako ste na tom v tomto výskume, ktorý poskytuje Pure Barre.

Príspevok zdieľaný Pure Barre (@pure_barre) dňa 3. apríla 2018 o 14:58 PDT

1 zo 4

cez Pure Barre

Prečo ženy cvičia podľa čísel

Podľa štúdie Pure Barre väčšina žien cvičí z pozitívnych dôvodov. Veľké percento zozbieraných žien poznamenalo, že cvičia, aby podporili svoje celkové zdravie a nabrali tón.

Nasleduje túžba stať sa silnejším, zlepšenie duševného zdravia a chudnutie ako dôvody na pravidelnejšie cvičenie.

Ale podľa štúdie Pure Barre, 91% žien používa diéty ako prostriedok na dosiahnutie požadovaného tvaru tela .

2 zo 4

cez Pure Barre

Ako sa ženy cítia o svojom tele, podľa čísel

Pozitívny obraz o sebe nie je ľahké udržať, najmä so sociálnymi médiami a väčším formovaním toho, čo spoločnosť považuje za ideálny typ postavy pre ženy.

Na šťastnejšiu nôtu, 54 % žien je väčšinou spokojných so svojím telom —podľa zistení Pure Barre. Len 12 % žien nie je vôbec spokojných so svojím telom. A len 2 % žien sú úplne spokojné so svojím telom.

3 zo 4

cez Pure Barre

Ako podporiť pozitívnosť tela u žien

Ak chcete zlepšiť svoj vzťah so svojím telom, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie o sebe každý deň .

Od zapamätania si, že krása je len v hĺbke kože, až po obklopovanie sa pozitívnymi ľuďmi, zoznam spôsobov, ako podporiť pozitívnosť tela, od Pure Barre je niečo, o čom by ste si mali byť vedomí.

Je také ľahké dostať sa do seba, ale pamätajte, že robíte to najlepšie. Nedovoľte, aby sa tieto negatívne myšlienky vkradli a prinútili vás myslieť menej na seba alebo svoje telo.

4 zo 4